運動不足

やばい．
昨日のテニスで筋肉痛である．
たった1時間のテニスで筋肉痛って，どれだけ運動不足なんだ．．．

今週末にグリップのテープ交換をしなくちゃ．
なんせ１０年以上も放置していたら，
グリップのゴムが溶けてしまったのだ！
こりゃあかん．

ガットは大丈夫だと思うのだけど・・・．
当時は緑色だったガットも日に焼けて黄色くなっている(笑)

でも，体育館の事務室でラケットを借りられるかと思うと，
その方が面倒じゃなくていいかなぁ．

でも，やっぱり
色々と苦楽を共にした自分のラケットの方がいいかも．

今の私に必要なのは，
テニス　上達
で検索かけて，youtubeを観ることである．